Wenn dich die Emotionen beherrschen

Mit Sicherheit hat jeder schonmal eine Phase im Leben gehabt, in der man von den eigenen Emotionen, wie fremdgesteuert ist. 
Man fühlt sich überwältigt, kraftlos und manchmal sogar total entfremdet von sich selbst. Was es hier braucht ist erstmal allen Widerstand loslassen, in die Akzeptanz gehen und sich bewusst werden, warum man gerade so fühlt. 

In dieser Folge gebe ich dir eine kurze Erklärung, wie du damit leichter arbeiten kannst und hoffe sehr, dass es dich gerade unterstützt ♥