Umgang mit Trauer

Das Gefühl von Trauer ist ein natürlicher Teil unseres Lebenswegs und gehört ebenso wie Freude zur menschlichen Erfahrung und Entfaltung.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle früher oder später betrifft: den Verlust eines geliebten Menschen und wie wir mit dieser Trauer umgehen können.

Ich berichte dir von meiner eigenen Erfahrung und wie ich mit dieser Situation umgegangen bin, in der Hoffnung, dass es dir in einer ähnlichen Lebenssituation Trost und Unterstützung spenden kann. 

Trauer ist eine ganz natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen und es wichtig ist, diesen Prozess zu durchleben, um letztendlich wieder zu heilen. Da wir alle so individuell und verschieden sind, sollte jeder seinen eigenen Weg finden, mit dem Verlust umzugehen und sich selbst erlauben, den eigenen Gefühlen Raum zu geben.